Hallo zusammen,

Ich bin 17 jahre alt & ca. 1,72 groß/klein!
Ich habe jetzt immer unterschiedliche Meinungen zu creatin gelesen.
Ich hab das jetzt so verstanden das wenn ich creatin selber nehme, dass keine auswirkung auf mein wachstum hat, doch creatin steigert ja die leistung und man kann mehr gewichte benutzen/heben! Das heisst wenn ich creatin nehm & bei dem selben gewicht bleibe hat es keine auswirkung auf mein Wachstum?!

Hab leider schon mit der Kur angefangen und wollte die jetzt noch durchziehen, bin aber noch in der aufladphase!

Bitte euch um eure Meinungen, danke. )

Bin 16 und auch grad in einer Kreatinkur.

Gewachsen bin ich seit beginn meines Krafttrainings leider nicht mehr.