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Protein, Creatin, Sportdrinks und Energieriegel. Was bringen Sie wirklich? Was und wieviel ist sinnvoll?


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  Weight Gainer und Whey Gainer Beitrag #1  
Alt 14.08.2008, 16:44
SchobiTobi
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Weight Gainer und Whey Gainer

hallo zusammen!

ich hab endlos gegoogelt aber nichts gescheites gefunden.

ich hoffe einer von euch kann mir was beantworten und zwar:

Hilft einem ein Whey Gainer bei der Gewichtszunahme also egal ob Fett oder Muskeln?

Was genau ist der Unterschied zwischen Weight Gainern und Whey gainern.

WÜrd mich über antworten sehr freuen.

beste Grüsse
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  Weight Gainer und Whey Gainer Beitrag #2  
Alt 14.08.2008, 17:19
Kezonar
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Würde villeicht helfen wenn du 2 Produkte postest, dann kann man sich die genauen Inhaltsstoffe angucken.

Bei Proteinen sagt man eigentlich das ein Whey Protein im vergleich zu anderen Proteinen schneller aufgenommen wird, also eher vom Magendarmsystem resobiert wird.

Wie das genau bei den Produkten ist kann ich so pauschal nicht sagen.
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  Weight Gainer und Whey Gainer Beitrag #3  
Alt 14.08.2008, 17:29
SchobiTobi
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ich hab da keine produkte im auge

ich mein nur was der allgemeine unterschied ist.

weil man liest viel das die weight gainer nicht gut sind aber bei der gewichtszunahme sehr gut helfen

ist das bei whey gainern genau so? also das sie bei der gewichtszunahme helfen?
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  Weight Gainer und Whey Gainer Beitrag #4  
Alt 14.08.2008, 17:29
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Rankin
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Ich würde sagen ein WHEYgainer ist ein WEIGHTgainer dessen Proteinanteil reines Wheyprotein ist und der des halb das Prädikat "Whey" trägt

aber da diese vermutlich teurer sind als normale Weightgainer würde ich dir eher zu einem normalen Weightgainer mit Protein aus verschiedenen Quellen raten, da es beim Weightgainer nicht umbedingt auf die, wie Kezonar schon richtig sagte beim Whey höhere, aufnahmegeschwindigkeit ankommt.
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  Weight Gainer und Whey Gainer Beitrag #5  
Alt 14.08.2008, 18:11
SchobiTobi
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also empfehlst du mir einen weihgt gainer odeR?

hat so was nicht viele nachteile?

danke für die schnellen antworten das gefällt
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  Weight Gainer und Whey Gainer Beitrag #6  
Alt 14.08.2008, 18:14
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Rankin
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Ja
Weightgainer können dazu führen das man Weight gaint ...

ganz ehrlich was soll das für Nachteile haben wenn du dir nicht gerade nen halbes kilo pro tag reinkloppst
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