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Sportnahrung

Protein, Creatin, Sportdrinks und Energieriegel. Was bringen Sie wirklich? Was und wieviel ist sinnvoll?


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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 44,44%
4 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 22,22%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
2 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
1 Abstimmen
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10.11.2011 Nivella (Admina)
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Foxi83
10.01.2012 20:49
von exciplex
5 4.697
Idee
exciplex
20.11.2011 16:41
von exciplex
28 5.341
 
esteel
17.08.2011 15:53
von esteel
3 982
 
Afrim
23.09.2011 09:42
von Faulerstinker
3 283
 
gurkensalat
20.09.2011 08:03
von gurkensalat
11 593
 
Shell
15.09.2011 10:07
von esteel
2 408
 
chiller15
14.09.2011 14:24
von chiller15
4 326
 
crazzy
14.09.2011 09:56
von crazzy
2 478
Rotes Gesicht
InVas
13.09.2011 14:26
von Gast12847
2 463
 
Road
13.09.2011 10:16
von bananenkaugummi
6 452
 
veddler
12.09.2011 09:46
von nookie
6 468
Ausrufezeichen
fabioo
11.09.2011 17:27
von esteel
11 718
 
CorinaElena
11.09.2011 01:37
von CorinaElena
0 250
 
Quarkmachtstark
10.09.2011 10:49
von Quarkmachtstark
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Walliser
10.09.2011 08:13
von Sanctuary
13 875
 
Andi.Gambler
09.09.2011 22:24
von Gast12847
54 3.577
 
crazzy
09.09.2011 10:56
von nookie
7 506
 
Road
08.09.2011 20:47
von Gast12847
2 349
 
Heidis-Natur
08.09.2011 09:18
von esteel
12 602
 
chiller15
06.09.2011 14:37
von esteel
3 235
 
inspi
05.09.2011 09:26
von nookie
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Poweroase
04.09.2011 22:15
von Gast12847
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mischka
04.09.2011 19:32
von M.Shadows
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fyt
29.08.2011 18:43
von MS_Athlet
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CMRazor
26.08.2011 14:52
von esteel
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Kego
25.08.2011 12:28
von esteel
7 517
 
ARTCORE
24.08.2011 16:06
von bibi_82
15 975
Beitrag
Nemesix
24.08.2011 08:39
von Foxi83
13 995
 
Nemesix
17.08.2011 15:22
von Foxi83
17 837
 
Desastermaster
11.08.2011 14:16
von esteel
21 1.687
 
ErsGuterJunge
08.08.2011 10:15
von esteel
4 489
 

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