1. 5 Kilo in 3 Wochen?? # 1
    PsychoBonbon

    5 Kilo in 3 Wochen??

    Hi, ich war jetzt ein jahr in amerika und habe dummerweise an die 15 pfund zugenommen. allerdings bin ich auf einem guten weg und habe schon wieder 7 pfund davon runter.

    ich wuerde allerdings auch gerne noch den rest (und vielleicht ein bisschen mehr) abspecken.

    ist es moeglich 4-5 kilo in 3 wochen abzunehmen? wenn ja, wie? ich werde in den naechste wochen auf einem trip quer durch die usa sein, also ein fitnessstduio faellt weg. kann das nur mit der richtigen ernaehrung schaffen.

    dachte da so an morgens joghurt, mittags obst und abends reis (schonfertig zum einruehren damits auch nach was schmeckt) oder sowas.

    danke schonmal

  2.   Alt 
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  3. 5 Kilo in 3 Wochen?? # 2
    thorsten k.
    geh doch auch mal laufen ....,soweit ich weis ist auch ein besuch spät abends in fast jedem club dort möglich .tageskarte
    ernährung low carb produkte kannst du dort in jedem px kaufen .

  4. 5 Kilo in 3 Wochen?? # 3
    KSX
    Kommt nur mir das so vor oder regnet es derzeit
    "Ich will noch 5 Kilo abnehmen bevor um 8 die Geschäfte zumachen" - Posts?

    Zumindest der JoJo Effekt würde sich sicher freuen wenn du richtig ausgehungert ins Land der Zwischenmalzeiten so groß wie ein Dackel kämest.

+ Antworten

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