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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
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Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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  Pfunde verlieren .... Beitrag #1  
Alt 19.08.2007, 14:24
mia1977
Registered User
 
Registriert seit: 08.2007
Ort: essen
Beiträge: 2
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Lächeln Pfunde verlieren ....

bin neu in essen und möchte einige pfunde verlieren :-) wer ist in essen in einem fittnessstudio angemeldet und geht da ungerne alleine hin ? mit mehreren macht doch das schwitzen mehr spass :-)
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  Pfunde verlieren .... Beitrag #2  
Alt 03.10.2007, 22:30
supercat0505
supercat0505
 
Registriert seit: 10.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 3
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Lächeln allein zum sport?

Hallo,

bin in Oberhausen bei Mc fit angemeldet und du?

liebe grüße Kathrin
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  Pfunde verlieren .... Beitrag #3  
Alt 11.04.2010, 09:27
Zarana
Registered User
 
Registriert seit: 04.2010
Ort: Essen
Beiträge: 49
Abgegebene Danke: 1
Erhielt 3 Danke für 3 Beiträge
Hallo,

bin bei FitnessFirst in Essen. Bin immer im Altenessener Studio!

Bin sehr zufrieden mit diesem Studio. Nicht billig, aber dafür sinnvolle Extras.

LG

.z
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  Pfunde verlieren .... Beitrag #4  
Alt 21.08.2010, 11:57
GoFirst-lerin
Sport-Anfängerin
 
Registriert seit: 08.2010
Ort: Oberhausen
Beiträge: 2
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Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Hallo,

ich bin zwar nicht in Essen, aber in Oberhausen in einem Studio angemeldet - goFirst heißt es und liegt direkt am Centro und somit nicht weit von der Stadtgrenze Essen entfernt. Der Essener Bus 185 hält in der Nähe.

Wenn du magst könnten wir uns ja mal zu einem Probetraining verabreden? Ich muss auf jeden Fall noch bei GoFirst bleiben (Vertrag!), aber es ist ein sehr schönes Studio mit sehr guter Ausstattung, angenehmer Athmosphäre und schönen Extras (z.B. Sauna, ein kleines 'Café' und - ganz wichtig - einem sehr großen Kursangebot!! Außerdem bekommen wir vielleicht mittelfristig noch ein Schwimmbad ins Studio. Das ist aber noch nicht sicher). Eventuell könntest du dir ja vorstellen dich dort anzumelden? Kannst dir ja mal die Internetseite anschauen und/oder mir schreiben

Liebe Grüße!
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  Pfunde verlieren .... Beitrag #5  
Alt 04.10.2010, 13:58
Carolina
Registered User
 
Registriert seit: 10.2010
Beiträge: 4
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Hey

Hallo
suchst du noch ne Partnerin?
Habe auch niemanden zum trainieren.

Würde mich freuen,von dir etwas zu hören....

LG Carolin
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