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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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Suche Sportpartner/in in Laupheim Beitrag #1

08.01.2006, 14:55

Ela83

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Registriert seit: 01.2006

Beiträge: 1

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Hi Leute,
suche nen Sportpartner der mit mir ins Fitnesscenter geht. Wiege momentan 89kg und möchte 20 KG abnehmen. Daher suche ich auch jemand der ungefähr das gleiche Gewicht verlieren möchte und dafür 5x in der Woche mit ins Fitness gehen würde!+

Lg Manu

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