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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  1. Trainingsplan Beitrag #1  
Alt 28.10.2011, 15:32
Benutzerbild von terraxx
terraxx
Registered User
 
Registriert seit: 07.2010
Beiträge: 33
Abgegebene Danke: 2
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
1. Trainingsplan

So, nach viel Hobbysport mal richtige Arbeit. ^^

Alter: 26
Geschlecht: w
Größe: 168cm
Gewicht: 55kg

Geändert von terraxx (30.10.2011 um 21:06 Uhr)
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