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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
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Grossemuskelfruppen 6, 8 oder 9 Sätze Beitrag #1

09.09.2008, 18:29

enemy1291

Registered User

Registriert seit: 05.2008

Beiträge: 39

Abgegebene Danke: 0

Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge

Grossemuskelfruppen 6, 8 oder 9 Sätze

Hallo

eine kurze Frage:
Reichen für Brust und Rücken.....je 2 Übungen a 3 Sätze ?
Oder sollte ich lieber 4 Sätze machen, oder sogar 3 Übungen a 3 Sätzen?

Besten Dank

Grossemuskelfruppen 6, 8 oder 9 Sätze Beitrag #2

09.09.2008, 20:57

----

Registered User

Registriert seit: 09.2007

Ort: erlangen/WaR

Beiträge: 456

Abgegebene Danke: 3

Erhielt 39 Danke für 31 Beiträge

reicht eigentlich,aber ich gehe mal davon aus du sprichst nur vom oberen rücken,oder?

Grossemuskelfruppen 6, 8 oder 9 Sätze Beitrag #3

09.09.2008, 21:30

and007

CCCP

Registriert seit: 11.2006

Beiträge: 661

Abgegebene Danke: 13

Erhielt 8 Danke für 6 Beiträge

kommt drauf an wie du die sätze gestaltest, aber generell ja

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