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Trainingspläne

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
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10.11.2011 Nivella (Admina)
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Unregistered
26.03.2012 13:09
von KESKIN
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Sven
02.01.2012 19:14
von kadefy
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Fit-4-Life
03.11.2011 20:44
von nili6
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ishina
20.08.2010 00:59
von sascha117
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Schlunz
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von Schlunz
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30.09.2005 22:33
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dAdimA
30.09.2005 20:47
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Energy1985
30.09.2005 13:42
von Andy80
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SaschaS
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AllesRoger
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Energy1985
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