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Trainingspläne

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
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Ankündigung
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10.11.2011 Nivella (Admina)
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Unregistered
26.03.2012 13:09
von KESKIN
74 38.501
 
Sven
02.01.2012 19:14
von kadefy
51 32.586
 
Fit-4-Life
03.11.2011 20:44
von nili6
70 26.268
 
ishina
20.08.2010 00:59
von sascha117
3 84.616
 
riderofhell
15.06.2011 21:59
von onkel667
4 308
Frage
DielomaT3000
15.06.2011 17:13
von DielomaT3000
0 144
 
powerflow
15.06.2011 12:27
von esteel
4 486
 
Rem
15.06.2011 00:11
von Rem
0 135
 
riderofhell
14.06.2011 21:45
von M.Shadows
1 236
 
ShixXxo
14.06.2011 19:19
von M.Shadows
1 158
 
borussenliebe
14.06.2011 15:02
von borussenliebe
7 246
 
Badischer Assi
13.06.2011 12:04
von Badischer Assi
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Berliner87
13.06.2011 10:44
von M.Shadows
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newbieee
12.06.2011 13:57
von newbieee
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Pfeil
NewComer2011
12.06.2011 11:59
von esteel
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Kidbudiman
12.06.2011 00:17
von Kidbudiman
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BloodDiamond
11.06.2011 12:26
von esteel
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-Stef-
10.06.2011 23:45
von killered
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Basiliskum
10.06.2011 15:14
von esteel
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Bob37
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