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Trainingspläne

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
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10.11.2011 Nivella (Admina)
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Unregistered
26.03.2012 13:09
von KESKIN
74 38.501
 
Sven
02.01.2012 19:14
von kadefy
51 32.586
 
Fit-4-Life
03.11.2011 20:44
von nili6
70 26.268
 
ishina
20.08.2010 00:59
von sascha117
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ErsGuterJunge
12.01.2012 22:12
von ErsGuterJunge
3 618
 
SuniDomi
12.01.2012 14:49
von Mul3kRuK
5 250
 
Adonis2015
12.01.2012 11:56
von Mul3kRuK
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Beitrag
Sarvadon
12.01.2012 10:27
von Mul3kRuK
29 2.231
 
AllstarDennis
11.01.2012 16:01
von AllstarDennis
0 167
 
dudy
10.01.2012 18:56
von dudy
0 208
 
deniskar95
09.01.2012 22:02
von der_schwelmer
4 326
 
Gast32574
09.01.2012 16:46
von Gast32574
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Frage
Sanctuary
09.01.2012 15:42
von Sanctuary
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Finrod
09.01.2012 12:58
von Gast4633
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PlanB
09.01.2012 12:47
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FlyingSkywalker
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Derox
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gss06
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