Hay, ich hab in meinem tp die Übung Rudern aufrecht. Allerdings ist mir aufgefallen dass sich eine Schulter anders als die andere bewegt. Habe nach dem Training auch zum Glück nur leichte schmerzen gespürt. Bei mir sowieso eine Schulter etwas länger als die andere warum auch immer.
Gibt's ne anständige alternative oder irgend ein Trick ??

Breit greifen und das Gewicht nicht zu hoch ziehen.