Guten Abend allerseits,
ich kämpfe nun seit Wochen mit meiner rechten Schulter.
Zuerst wurde von Artzt eine Supraspinatusehnensyndrom diagnostiziert,
nun hat sich aber herausgestellt,das meine reche Schulter nicht richig von den umliegenden Muskeln gehalten bzw. stabilisiert werden.
Da ich langsam wirklich keine Lust mehr auf die dauernden Schmerzen habe,bin ich auf der Suche nach Übungen,die der Destabilisation entgegen wirken.
An Equipmet habe ich einiges zuhause,sodass ihr alle möglichen Übungen mir empfehlen könnt...
Ich danke Euch
Alex
