Hallo.
War vorhin im Studio, hab die erste Übung für den Rücken gemacht, mich mit leichten Gewichten aufgewärmt, 2 Sätze und danach hab ich ein Gewicht genommen, das an die Grenzen geht, war aber noch kein problem. Aber danach hatte ich ein Stechen im
Bizeps der nicht aufhörte. Bis jetzt nicht.Wenn ich meine Faust zur Schulter bewege spürt man schon ein bissien dass was am
Bizeps ist, äuserlich ist nichts sichtbar... In 2 Wochen geh ich in Urlaub, soll ich jetzt lieber aufhören bis dahin ? Oder vergeht das in ein paar Tagen ? Verliert man nicht zuviel an kraft wenn man 2 Wochen Pause macht ?
Mbg
