ich hab beim Training mit Einzelhanteln festgestellt daß meine Leistungen im Bizeps zwischen rechts und links stark unterschiedlich sind. Auf einer Seite gehen immer locker noch 2-3 Wdh mehr als auf der anderen....Ist das normal?

Sollte man dann lieber mit Einzelhanteln jede Seite entsprechend ihrer Leistung fördern oder mit LH oder Maschine beidseitig gleich? Wobei ich den Eindruck habe daß sowohl bei LHcurl oder Maschine die bessere Seite der schlechteren Teil der Arbeit abnimmt oder wg der schlechteren Seite vorzeig Schluß ist...
Auf jeden Fall hab ich immer den Eindruck bei LH/Maschine arbeitet immer nur eine Seite während die andere fast gar nix mehr macht, irgendwie kommt mir das vor wie ein Koordinationsproblem. Vor allem bei der Maschine kommt mir das so vor, weil bei der LH würd man´s ja merken weil die Stange dann nicht waagerecht wäre, aber die Maschine scheint das irgendwie zu verschleiern welche Seite wieviel zieht. Andere auch die Erfahrung gemacht?

Naja, denke das ist recht normal, mein rechter Arm ist auch etwas stärker, einfach aus dem Grunde weil ich Rechtshänder bin und der Arm öfter beansprucht wird. Habe bei mir festgestellt, dass meine Aufmerksamkeit zb beim Bizepscurlen stärker auf rechts gerichtet ist, weil auch im Alltag das Bewusstsein eher auf den rechten Arm gerichtet ist. Also ich beobachte inzwischen sehr genau die Ausführungen die ich mit links durchführe und habe so auch ein viel besseres Gefühl, ob ein vernünftiger Reiz zustande kommt; die Ausführungen werden viel sauberer.