Hi,
ich hab wenn ich dips mache sehr starke schmerzen in der mitte der brust. Kann das an falscher ausführung liegen?

das ist relativ normal am anfang. der brustkorb muss sich erst an die belastung gewöhnen.

Danke für die antwort. Dann kann ich ja beruhigt weitermachen.

Es sollte bei keiner Übung schmerzen ... wenns schmerzt macht man was falsch oder hat ein anderes Problem => Schmerzen schlecht

Davon, so weiterzumachen wie bisher, kann ich Dir nur dringend abraten.

Diesen Beitrag halte ich für versuchte Körperverletzung.

hmm ok wenn das so ist dann lass ich dass mal lieber bleiben und frag lieber erstmal ein fitnesstrainer was ich falsch mache.
Vielen Dank!

ich verspühre nach den Dips ca 2 - 3 Sekunden leichten Druck auf dem Brustkorb. Kein wirklicher Schmerz und der Druck ist dann auch gleich komplett weg.