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Dicke Oberschenkel wegtrainieren!

Dicke Oberschenkel wegtrainieren!

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
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  Dicke Oberschenkel wegtrainieren! Beitrag #1  
Alt 30.06.2009, 19:17
Crunch91
Registered User
  
Registriert seit: 06.2009
Ort: Norderstedt
Beiträge: 12
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Dicke Oberschenkel wegtrainieren!
Moin Moin

Ich hab leider das problem das ich dicke Oberschenkel und ein zu pummeligen hintern....
Wie kann ich die am besten wegtrainieren mit welchen Übungen?

lg Sascha
Sorry falls falscher thread bin noch nicht lange hier
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  Dicke Oberschenkel wegtrainieren! Beitrag #2  
Alt 30.06.2009, 21:02
Benutzerbild von Friday
Friday
Registered User
  
Registriert seit: 06.2009
Beiträge: 37
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 3 Danke für 3 Beiträge
Baue Cardio ein wie z.B Laufen oder Fahrrad fahren.
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  Dicke Oberschenkel wegtrainieren! Beitrag #3  
Alt 05.07.2009, 20:50
Benutzerbild von Sesam
Sesam
Registered User
  
Registriert seit: 07.2009
Ort: Salzburg
Beiträge: 15
Abgegebene Danke: 4
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Idee
Ich würd auch sagen entweder Radfahren, Inline Skaten oder so.
Oder Walken oder Muskelübungen für machen
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