Übung

Matz3 · Übung Beitrag #1 26.12.2009, 12:20

Kann ich diese Übung auch mit einer Hantel machen ?

Also z.B. 5 mal mit links und dann 5 mal mit rechts usw ?

http://www.muskelbody.de/gifs/bodybuild/bru_03.jpg

Übung Beitrag #2 26.12.2009, 12:54

Wenn du dabei nicht von der Bank fällst...

Meiner Meinung nach ist das nicht sinnvoll...

Matz3 · Übung Beitrag #3 26.12.2009, 13:13

Aber wenn ichs schafe das ich trozdem gerade bleibe geht das schon oder ?

Also die Muskeln werden trozdem gleich trainiert?

Sven · Übung Beitrag #4 26.12.2009, 13:29

Junge kauf die ne Möglichkeit für Dips und Klimmzüge, das ist nochimmer das sinnvollste bei deinem Wissensstand

(Turnerringe? Oder was in die Wand bohren)
Und lass die eine arme hantel in frieden^^

Übung Beitrag #5 26.12.2009, 13:46

Zitat:

Zitat von Matz3

Aber wenn ichs schafe das ich trozdem gerade bleibe geht das schon oder ?

Also die Muskeln werden trozdem gleich trainiert?

Mit wieviel Gewicht willst du die Hantel denn beladen?

Dezimeter · Übung Beitrag #6 26.12.2009, 14:25

Zitat:

Zitat von Matz3

Kann ich diese Übung auch mit einer Hantel machen ?

Also z.B. 5 mal mit links und dann 5 mal mit rechts usw ?

http://www.muskelbody.de/gifs/bodybuild/bru_03.jpg

Wie oft willst du noch hören, dass das Hantelset Müll ist?

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