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Anna Trökes Yoga mehr Energie und Ruhe

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10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
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Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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  Anna Trökes Yoga mehr Energie und Ruhe Beitrag #1  
Alt 10.01.2006, 09:41
Benutzerbild von goldbär
goldbär
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Anna Trökes Yoga mehr Energie und Ruhe
Hi,

kennt jemand das Buch von Anna Trökes "Yoga mehr Energie und Ruhe"?
Und hat jemand Erfahrung mit den dort beschriebenen Übungsreihen?

Gruß
Goldbär
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  Anna Trökes Yoga mehr Energie und Ruhe Beitrag #2  
Alt 23.01.2006, 13:45
mimihopps
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mit dem buch habe ichjetzt nicht die erfahrung wohl mit dem buch von ihr *kraft für die seele *
das find ich sehr schön
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  Anna Trökes Yoga mehr Energie und Ruhe Beitrag #3  
Alt 28.01.2006, 09:35
mimihopps
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ich hatte jetzt die gelegeheit mir das buch mal näher anzusehn
ich bin jetzt keine yoga experte aber es klingt gut
erfahrung hab ich jetzt damit auch ( noch ) keine
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