ich hab ja schon yoga in einemkursgemacht schon etwas länger her
mach es jetzt wieder verstärkt zuhause

hab auch eine DVD
aber es ist mir lieber für mich in ruhe alleine zu üben

nur fehlt mir die richtige musik zur untermalung
dieses indische musik ist zwar ganz nett
aber nervt mich manchmal ein bisschen

hat jemand ideen ???

lieben gruss mimi

kann mir yoga gar nicht mit musik vorstellen... probier doch mal diverse chill out sampler, café del mar oder sowas?

momentan mach ich morgens den sonnengruss auch ohne musik um mich auf die atmung vielleicht besser konzentrieren zu können
aber ich fand es damals im kurs eigentlich reicht schön mit musikuntermalung
ich werd mich mal durch die chilloutmusic zappen

Wie wärs mit Tai Chi musik.

Mein freund macht tai chi und die ist auch halt ruhig und chillig. Allerdings bekommt man da auch mal ab und an eine chinesin mit so einer nervigen stimme

Sonst meditations musik.Vielleicht auch waldgeräusche oder regen. Das mach ich mir immer bei meinem kinetic dran wenn ich joga oder tai chi mache. Finde ich sehr entspannend.

gute idee !
ich geh heute mal stöbern vielleicht find ich etwas in der richtung

Hi,
ich übe immer mit Musik, Favoriten z.Zt. sind James Blunt (das gesamte Album) Enigma, Enya .