Hallo Forum,

was haltet ih von der Idee mehrmals am Tag, vielleicht zwei mal ein halbe stunde Yoga zu üben.

Ich habe sonst gelernt einmal ca. 90 Minuten zu üben.

in einer halben stunde wirst du die klassische rishikeshreihe inklusive anfangs- und endentspannung kaum hinbekommen. ich halte das nicht für sinnvoll, aber wenn du dich dabei gut fühlst, sehe ich da auch kein problem.

ja, eine halbe stunde ist wirklich zu kurz, aber zweimal 60 minuten dürften schon eher in ordnung gehen, wenn man sich dabei auch gut fühlt nisch.