An Felix666
Bei mir hält die Wechselatmung was Yoga verspricht. Nach langem Training hat sie eine starke entspannende Wirkung mit Beruhigung des Sympathikus. Die Bedeutung der Atemluftströmung in der Nase wird von Dr. med. Julius Parow bei
http://www.lrz-muenchen.de/~s3e0101/...a/ParowHDA.pdf Seite 69 erwähnt.
Es kann sein, daß auf dem Crosswalker bei 100 Watt bei mir eine Konzentration auf die Nasenluftströmung die Lunge voller kriegt. Allgemein haben die Leute im Studio auf Ergometern kein Interesse für yogische oder sonstige Atemtechniken.
Heute liefert Medline 1391 Artikel beim Suchen nach Yoga. Nach meiner Erinnerung waren es vor 10 Jahren unter 100. Deine Beurteilung (fragwürdigen und einseitigen Studien) geht offensichtlich zu weit. Du mußt mich entschuldigen, wenn ich Dein Yogaverständnis ein Rätsel finde. RF