Hallihallo,
ich habe zu wenig Körperspannung.. sowohl beim Tanzen als auch im täglichen Leben. Wie kann ich dies üben/lernen? Hat mir jemand einen Tipp? klappt sowas mit Yoga??

wer sagt denn daß du zuwenig körperspannung hast und woran macht derjenige das fest?

mit hatha yoga lassen sich da sicher ganz gute ergebnisse erzielen, aber das geht auch nicht von heute auf morgen. ich mache viel yoga, aber bei meiner reitstunde vor 2 tagen habe ich gemerkt, was (fehlende) körperspannung ist...

also hauptsächlich merkt man es anscheinend beim tanzen.. immer die arme anspannen, etc.
außerdem macht mein freund judo und wollte mich neulich werfen (in zeitlupe) allerdings meinte er auch so ich soll m ich doch mal anspannen und das das was ich gemacht hab noch zu wenig sei.
wollte nur wissen ob man das irgendwie trainieren kann, weil ich würd schon gern was dran ändern, vor allem wenns dann beim tanzen besser aussieht

also gerade beim tanzen sollte man doch eher locker sein, damit es fließt denke ich. natürlich muß man auch an den richtigen stellen anspannen... aber was tanzt du denn überhaupt? ballett?

nee hip hop, aber da hab ich anscheinend auch zu wenig spannung.. gerade in den armen und in den bewegungen an sich..

ich denke, tanzen liegt einem oder eher nicht. aber wenn es dir spaß macht, dann ist es doch egal oder? ich glaube nicht, daß fehlende körperspannung dein problem ist.

aber yoga verbessert schon auch das körpergefühl.