Habe ich mir damals auf Empfehlung von Exci mir zugelegt.
Ihre Übungskarten finde ich noch besser, wenn du noch bissi Geld loswerden willst
Da kannst dir zB die einzelnen Karten so zusammenstellen, wie du sie üben möchtest und die Karten sind vollbepackt mit Informationen zu den Einzelnen Asanas.

Klingt interessant, aber ich bleib erstmal beim Buch, denke ich..

Zitat von Zed

Ich habe mir vor längerem schon die „Power Yoga - Ursula Karven“ DVD geholt um mal auszuprobieren, ob das was für mich ist.

Naja, ich war bin so geteilter Meinung.
Einerseits war die DVD schon gut gemacht und es werden auch eine ganze Menge von Asanas durchgemacht, aber die Erklärungen für die einzelnen Übungen kommen IMO viel zu kurz. Wenn ich daran denke wie lange wir an dem Hund geübt haben (und immer noch daran üben) und auf der DVD wird dann mal kurz gesagt: „Hintern hoch und Fersen Richtung Boden“ dann ist das mir einfach zu wenig.

Wenn man aber die Übungen kennt, dann ist das schon eine Möglichkeit. Ich habe dann ein paar Mal die DVD „mitgemacht“. Mir persönlich hat aber das Tempo nicht gefallen- irgendwie kam mir das alles viel zu hektisch vor. Ich habe es lieber etwas langsamer und dann aber tief reingehen, als da schnell rüber zu huschen.
Aber das ist sicherlich auch Geschmackssache…

Ich konnt mich nicht beherrschen und habe mir bei Tchibo das Yoga del Mar DVD von Ursula Karven gegriffen

Möchte es alle empfehlen, die Zuhause Power Yoga üben möchten und mal eine Kontrolle über den Abluß der Sequenzen suchen ohne gleich in einer Yoga Schule müssen sind die 10,99 € eine gute Option hierzu.

Es sind 198 Minuten (!), die Sequenzen werden angesagt (da muss man Kenntnis besitzen - zumindest in der Fortgeschrittenen).

Ich habe mir den Teil für Fortgeschritten komplett angeschaut, und sie machen es gut! Ich war nur mit der Körperhaltung von Karven in der Vorbeuge etwas erschrocken.

Gruss, Fauna

also ich hab mir damals auch die dvd von frau karven zugelegt. leider ist mir das insgesamt zu viel "darstellen" und zu wenig richtige übungen. aber insgesamt okay für das geld. richtig gelungen finde ich die dvd von "fitforfun". aber die wurde in diesem thread ja auch schon empfohlen;-)
zum thema yogamusik kann ich wärmstens www.soundofyoga.de empfehlen. eine wunderbare cd! über 60 minuten und kein song der nervt o.ä.! hab diese cd momentan durchgehend bei meinen übungen laufen. kennt jemand noch gute dvds mit meditation? danke!

Die Karven DVD macht eben ein dynamisches Power Yoga und keinen meditativen sanften, wie in deinem vorgestellten DVD.

Der Anfängersequenz der Karven habe ich mir nicht angeschaut aber die Fortgeschrittene Reihe hat sie schon korrekt angesagt und eben immerwieder wiederholt und dabei die nächste Asana dazugenommen, so wie es sich in der Power Yoga gehört. Für Anfänger war das nichts, da musste man bereits die Begriffe und Reihenfolge des Power Yoga vertraut sein. Mir hat nur ihre unrichtige Körperhaltung in der Vorbeuge gestört.

Ich bin kein Fan von DVD, weiss garnicht, was mich geritten hat nach so vielen Jahren das selbstübens, die Karven zu kaufen. Aber zu dem Preis von 10,99 €, wäre es für jemand der keine Yoga Schule besucht, und sich bildlich kontrollieren und den Abfolge Fluß des Power Yogas sehen möchte, eine gute Wahl gewesen. Es ist eben dynamisch und nicht sanft und meditativ, wie in dein beschriebenen DVD.

Auf jeden Fall waren die 198 Min. der Karven vollbepackt mit informationen und Anleitungen, so dass der Preis berechtigt war. Was bietet denn deine DVD zu 14,95, da du den Preis/Leistungsverhältnis ansprichst? Leider wird weder ein Hör noch Sehprobe (wie zB bei der Karven) angeboten.

Gruss

ist bevor du viel Geld ausgibst,Youtube.Denn da wird sehr viel in Sachen Yoga gezeigt und das auch nach verschiedenen Leveln.
Mein Tip wäre da Yogamour,denn das ist auf deutsch und immer ca 15-20 min lag.
DVD habe ich auch von Ursula Karven und finde diese richtig gut.Solltest du etwas sehr Anspruch volles suchen dann kann ich dir die DVD von Claire Missingham empfehlen aber da solltest du schon sehr erfahren sein..