Hey Leute!

Also ich muss echt sagen, dass ich lange nach einer guten Yoga-DVD gesucht habe mit der man bequem zuhaus Yoga praktizieren kann, aber das kann man ja wirklich alles vergessen!
Habe mir jetzt eine Livingroom Yoga DVD bestellt..und bin echt positiv überrascht.
Die Yogalehrerin kommt aus den USA und ist da wohl sehr bekannt und macht ihre Sache echt gut!

Kennt jemand diese DVD?

Liebe Grüße an alle!

Na, dann viel Spass beim praktizieren. Der Titel ist ja lustig und markttechnisch bestimmt der Hammer. Berichte mal, wie oft und welche Fortschritte du an dir merkst

Hi Yogarette,

danke für deine Tipp. Ich hab bisher noch NIE Yoga gemacht, wirklich noch NIE !
Ich hab null Ahnung von Yoga, z.B. was man da trainiert, ob es schwer ist, welche anforderungen man erfüllen muss.

Ich bin ja eher ein Zappelphillip (TAE BO, Aerobic etc.), aber mein Arzt empfiehlt mir immer, da ich ja MS habe auch Dinge zu machen die mich vom Wesen her "etwas runter bringen".

Meinst du diese DVD ist auch etwas für absolute Anfänger?

lgSmily

Hast du nicht die Möglichkeit erst Mal ein Paar Stunden in eine Schule abzusolvieren? zB in meiner Yoga Schule kannst du auch eine 5er Karte kaufen.

Ich kenne der DVD nicht, habe aber danach gegoogelt und gesehen es basiert auf die Prinzipien Iyengar, was auf jeden fall nicht schlecht ist.
In der Beschreibung steht auch, es wäre Anfänger geeignet. Wenn dir
die €16,99 nicht zu schade sind, und du keine Möglichkeit hast in einer
Schule zu praktizieren, dann wäre das vllt einen guten Einstieg.

Hier der Link auf Amazon Living Room Yoga

Das einzige, was mir nicht zusagt ist eben den Namen. Alle Yoga Stile könnten in einen Living Room praktiziert werden.

Lg und viel Spass, Fauna

Hi Fauna,

eine Yoga Schule gibt es leider nicht alle 6 Monate bietet die VHS Kurse an,mal sehen vll meld ich mich beim nächsten an

Danke für deinen Tipp.

lg Smily