In meinem fitnessstudio wird Pure Yoga angeboten. Kann mir jemand mal den Unterschied zum Hatha Yoga erklären?

Und kann sich jemand vorstellen, was bei einem Yoga 50+ anders ist, als bei nem anderen Kurs?

Grüße

Kassandra

50+ oder ähnlich heißt halt, daß man auf die Zielgruppe eingeht - ruhigere Musik, alles ein bißchen langsamer und schonender als sonst, oft auch einfachere Übungen; eben auf die Einschränkungen der meisten TN Rücksicht nehmen.

Hallo Kassandra!

Zitat von Kassandra24

In meinem fitnessstudio wird Pure Yoga angeboten. Kann mir jemand mal den Unterschied zum Hatha Yoga erklären?

Fast alles was bei uns an Yogaunterricht angeboten wird zählt zu Hatha Yoga (andere Yoga Wege sind z.B.: Bhakti Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga, Jana Yoga, ... Zu unterscheiden davon ist die Bezeichnung nach der jeweiligen Tradition bzw. Stilrichtung wie z.B. Pure Yoga, Shivananda Yoga, Power Yoga, Viniyoga, ...).
Wg. "Pure Yoga" befrage doch mal die Suchmaschiene; soweit ich gesehen habe ist es wohl ein ähnlicher Stil wie Power Yoga - hab den Namen aber auch das erste Mal in deinem Posting gelesen.

Und kann sich jemand vorstellen, was bei einem Yoga 50+ anders ist, als bei nem anderen Kurs?

Der Kurs wird wohl auf über 50-jährige zugeschnitten sein, also wohl kaum körperlich sehr fordernd sein.

Viele Grüße,
Karin