Workout.de
Fitnessstudio-Suche:
Studioname:
Ort: PLZ: Angebot:
Zurück   Fitness: Workout.de > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Yoga Forum

Yoga Forum

Für alle Yoga-Fans. Hier dreht sich alles nur um Yoga :-)


» Suche
» Soziale Netzwerke
Besuche unsere Fanpages
Empfehle unsere Seite
» Forumnavigation
News von workout.de
Fitness-Talk
Trainingsbeispiele und...
Bodybuilding - Kraftsport
Ernährung - Rezepte -...
Trainingspartner
Feedback & Support
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Noch kein Mitglied?
Jetzt registrieren!
» Fitness-Shop
Ausdauertraining
Muskeltraining
Trainingsbekleidung
Nahrungsergänzung
 Gewerbliches Fitness...
Wellness Produkte und...
Shop durchsuchen
» Aktuelle Umfrage
Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Partnerseiten
Inliner Shop
Inliner online kaufen bei Inliner.de
Sportforum
übergreifendes Sportforum für Ballsport, Laufsport, Wintersport, Radsport, Wassersport uvm.
Tennis-Center, ATP Tour WTA Tour
Physiotherapie
Physiotherapie und Krankengymnastik
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
  Tao-Yoga-Anfängerin Beitrag #1  
Alt 21.06.2007, 21:39
wolfsläuferin
Registered User
 
Registriert seit: 01.2006
Ort: Dortmund
Beiträge: 39
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Tao-Yoga-Anfängerin

Hallo, ihr Lieben!

Ich habe vor Jahren mal Hatha-Yoga gemacht. Danach jahrelang nichts mehr bis auf den Sonnengruß. Da ich seit einigen Monaten eine Einweihung im Reiki, 1. Grad, habe und fleißig übe, habe ich mir als Ergänzung ein phantastisches Buch über Tao-Yoga gekauft. Heute habe ich mit dem Üben angefangen.
Zuerst habe ich, wie beschrieben, meine Organe entspannt mit Übungen, die sich "inneres Lächeln" nennen und mich dann mit dem 1. taoistischen Energie-Zentrum, dem Nabel, beschäfigt. (Dies ist eine von vielen Voraussetzungen zum Erlernen des kleinen Energiekreislaufes.) Ich habe sofort so ein Übermaß an Energie gespürt, dass ich dachte, mein Bauch platzt. Gut, dass ich ganz gut Energie über die Füße in die Erde ableiten kann. Das war meine Rettung.
Ich bin ganz begeistert, hätte nicht mit so einer starken Wirkung gerechnet.

Kennt sich jemand von euch mit Tao-Yoga aus, damit ich mich mit ihm austauschen kann? Das wäre sehr schön. Dann meldet euch bitte!!!

Ich wünsche euch noch viel Erfolg bei euren Yoga-Übungen,

Annette
Mit Zitat antworten
  Tao-Yoga-Anfängerin Beitrag #2  
Alt 10.08.2007, 22:56
*xenia*
Registered User
 
Registriert seit: 08.2007
Beiträge: 4
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Hallo Anette,

ich kenne mich mit dem Tao-Yoga leider nicht aus, aber ein wenig mit dem Taoismus. Möchte nämlich demnächst das "heilende Tao" praktizieren, habe aber noch nicht die Zeit gefunden damit anzufangen, aber schon ein wenig darüber gelesen.
Hast du schon beim ersten Mal, als du das "innere Lächeln" praktiziert hast so große Ergolge verspürt? Oder kam die ganze Energie erst nach vielen Malen Übung? Würde mich wirklich interessieren
Mit Zitat antworten
  Tao-Yoga-Anfängerin Beitrag #3  
Alt 13.08.2007, 19:17
wolfsläuferin
Registered User
 
Registriert seit: 01.2006
Ort: Dortmund
Beiträge: 39
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Hallo, Xenia, hallo ihr alle!

Ich habe beim "inneren Lächeln" sofort Energie verspürt, v.a. in der Wirbelsäule und habe den kleinen Energiekreislauf ansatzweise (nicht perfekt) ziemlich schnell gelernt. Ich bin aber auch gut vorbereitet, da ich den 1. Grad Usui-Reiki habe. Bei der Einweihung in den 1. Grad wurden meine Energiezentren und Energiekanäle geöffnet. Diese Zentren, hier Chakren genannt, und Kanäle scheinen denen vom Tao-Yoga zu entsprechen. Da also alles Nötige schon geöffnet war, konnte ich die Energie relativ schnell kreisen lassen. Ich denke aber, dass ich noch größere Mengen von Energie zum Kreisen bringen könnte und müsste. Ich bin aber z.Zt. etwas halbherzig beim Tao-Yoga dabei, weil in dieser Anfangsstufe die Energie aus dem Körper geholt werden muss. Beim Reiki hole ich die Energie aber aus dem Universum. Also steht mir viel mehr Energie zur Verfügung, als mein eigener Körper erzeugen und bereitstellen kann. Das fühle ich auch. Das ist meiner Meinung nach viel effektiver. Ich glaube allerdings, dass bei den höheren Ausbildungsstufen des Tao-Yoga auch Energie aus dem Universum geholt wird. Da bin ich aber mit meinem Reiki schneller. Ich mache also weiterhin den kleinen Energiekreislauf, werde mich auch in den großen hineinarbeiten, weil ich denke, dass durch das Üben des Kreisens der Energie der richtige Weg gezeigt wird, in den richtigen Bahnen durch den Körper zu laufen und der Vorgang bald von selbst abläuft und ich mich nicht mehr groß damit beschäftigen muss. Ich mache im September im Übrigen den 2. Grad im Reiki und kann dann auch Energie über die Ferne verschicken. Da habe ich erst einmal genug zu üben.
Es ware schön, wenn du uns mit deinen Fortschritten auf dem Laufenden halten würdest.

Dir viel Erfolg und euch alles Liebe,

Annette
Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Fitness: Workout.de > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Yoga Forum

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Weitere Themen von wolfsläuferin
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Aquafitness
Aquafitness: Hallo, Fories! Macht jemand von euch...
02.03.2006 Der Fitness-Talk 2 20.09.2008 23:30
Trampolin?
Trampolin?: Hallo Fories! Ich bekomme morgen wahrscheinlich...
04.01.2006 Indoor Ausdauertraining 8 12.07.2007 21:29
Dortmund-Nordost
Dortmund-Nordost: Hallo Fories! :freu: Ich suche jemanden,...
11.01.2006 Trainingspartner PLZ-4... 0 11.01.2006 18:13
Hallo, ich wiederhole meine Vorstellung
Hallo, ich wiederhole meine Vorstellung: Hallo Fories! Ich habe gestern schon einiges...
05.01.2006 Neu bei Workout.de? 1 06.01.2006 00:01
Vorstellung
Vorstellung: Hallo Fories! Ich bin ganz neu hier und...
04.01.2006 Der Fitness-Talk 0 04.01.2006 14:47

Andere Themen im Forum Yoga Forum
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Bedürfnisse der Geschlechter beim Yoga
Bedürfnisse der Geschlechter beim Yoga: Hallo :) Inspiriert durch einen anderen...
13.09.2007 Saraswati 10 26.10.2007 11:27
Yoga für Männer nach Geo Takoma
Yoga für Männer nach Geo Takoma: Hallo Zusammen! Macht jemand von Euch das...
06.09.2007 Mosh 11 13.09.2007 08:48
Eine Frage an die Frauen hier :))
Eine Frage an die Frauen hier :)): Hallo, bin ziemlich neu was das Thema Yoga...
15.07.2007 Rose20 5 20.07.2007 15:13
Yoga Bonn
Yoga Bonn: Wer hat Interesse an einem Yogakurs in Bonn-Beuel...
09.01.2006 Assmus 0 09.01.2006 12:16
Yoga in Frankfurt/Main
Yoga in Frankfurt/Main: Hallo! Ich suche einen guten, schönen, netten...
23.11.2005 sushi-gai 4 02.12.2005 09:32

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:30 Uhr.





SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc. Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Tao-Yoga-Anfängerin.
Seite wurde generiert in 0,15206 Sekunden mit 19 Queries