Ich unterrichte nicht, ich nehme am Unterricht teil

Cool, dass ihr eine eigene Gruppe gründeten! Ich vernachlässsige das Pranayama

Ich mache eine rein körperliches Yoga, wobei ich schon auf meine Atmung sehr achte und sie mit den Asanas im Fluß verbinde.
Zuerst in einer Ashtanga Schule, in der meine Pädagogin aber zu ihren eigentlichen Beruf zurückgekehrt ist. Da müsste ich mir eine neue Schule suchen. Ashtanga ist schwer zu finden. Nach langem suchen, habe ich meine jetzige Schule gefunden. Da wird Ashtanga aber erst ab Level 2 unterrichtet. War mir nicht sicher, ob das zu fortgeschritten für mich wäre, also habe ich erst die Power Vinyasa Level 1-2 besucht. Meine Lehrerin, die meine Ashtanga Background kennt, hat mich aber angesprochen, so dass ich ab Herbst in die Ashtanga Level 2 wechsele - bin ich froh drum, es ist schon einen grossen Unterschied ob einzelne Asanas oder ganze Serien geübt werden. Ich bin das Power Yoga in Serien gewohnt. Übe seit 6 Jahre.
Dann freue ich mich, mehr von dir zu hören