Ich würde auch sagen, dass zu jeder Stellung keine Gegenstellung folgen muss. Ich habe auch Sequenzen, wo drei Stellungen nacheinander folgen, bevor ich in eine Gegenstellung komme. (z. B. Kobra, heuschrecke, Bogen), sollte aber doch anschließend folgen.

Gruss, Fauna

natürlich macht man nicht zu jeder asana irgendwelche gegenstellungen...
wer ein gutes körpergefühl hat, wird's schon merken, wenn er eine benötigt... außerdem sollen diese ja nur sehr kurz ausgeführt werden und wirken auf körperlicher ebene - hauptsächlich wirbelsäule (fisch, bogen, kobra etc.).