Hi,

ich les hier schon länger mit und trau mich jetzt einfach mal eine Frage zu stellen:
Ich würde gern mit Yoga anfangen, bin aber halbseitig spastisch gelähmt und möchte bevor ich irgendwo hingeh und Geld zahl und dann feststell das ichs nicht kann ein paar Sachen wissen.
Kurz zur Beschreibung meines Problems: ich kann mich relativ gut bewegen, hinke etwas (auch eine größere Beinlängendifferenz mit Neigung zum Spitzfuß) und die betroffene Hand ist bis zum Ellbogen beweglich, danach wirds schwer. Kennt ihr Leute mit solchen Problemen (Schlaganfallpatienten haben oft ein ähnliches Problem), die mit Yoga zurechtkommen?
Achja, warum ich kein Behindertenforum gewählt habe: diese Foren sind zu sehr beschäftigt ihre Problemchen medikamentös und nicht über Krankengymnastik in den Griff zu bekommen und das ist so gar nicht meine Vorstellung zur Lösung des Problems.


Grüße

Lina

Hallo blablup,

wenn du noch auf der Suche bist, vielleicht wäre Qi Gong oder Tai Chi eine sinnvolle Alternative zu Yoga.

Qi Gong Info

Danke Fauna für den Hinweis. Das sieht aus, als könnts genau das richtige sein, für meine Problematik...


Grüße

Lina

Hallo Lina,

normalerweise ist es überhaupt kein Problem in die verschiedenen Kurse reinzuschnuppern!
Jeder seriöse Lehrer bietet das auch an, einfach mal nachfragen. So kannst Du Dir am besten selbst ein Bild machen und dann entscheiden ob es in Frage kommt für Dich.

Liebe Grüße
Evelyn

Hallo Lina,

warum solltest du nicht Yoga praktizieren?
Sicherlich mag nicht jede Yogagruppe für dich die richtige sein, darum teste es an.

Ich bin selber Kundalini Yoga Lehrerin nach Yogi Bhajan (3HO Deutschland) und richte meinen Unterricht nach den Teilnehmerinnen/Teilnehmern aus.
Interessierte Yogaschülerinnen/Yogaschüler rufen in der Regel vorab an und besprechen ihre Fragen.

Wage alles was du dir vorstellst! Probiere es aus.
Ich halte es zwar für schwierig nach einer Stunde zu beurteilen, ob jetzt dieses Yoga gut oder nicht so gut ist.
Besprich mit der/dem Yogalehrerin/-lehrer, ob du ggf. einen Monat teilnehmen oder ob du Einzelstunden bezahlen kannst.

Denke bitte daran, dass es mittlerweile so viele verschiedene Yoga-Richtungen gibt und dass jede Lehrerin/jeder Lehrer einen eigenen Unterrichsstil hat. Begib dich auf die Yogareise, wenn es dein Traum ist!

Und wer von uns hat keine Einschränkungen?
Bei manchen Menschen sind sie nur offensichtlicher zu sehen, oder?

Mögest du auf deiner Suche erfolgreich sein!

Sat Nam
Sat Atma Kaur

Hallo Lina

Ja wenn es dein Wunsch ist folge den Ratschlägen die schon geegebn wurden.
Die altenb Texte sprechen von 8,4 Millionen Übungen, da ist sicher was dabei.
Probier einfach aus welche Richtung dir am meisten entspricht.

Sonnige Grüße
larrim