Hallo Celine,
meiner Meinung nach solltest du die Sache ruhig angehen.
Yoga ist auch dazu da den eigenen Körper kennen zu lernen.
Du hast jetzt in oder nach diesen drei Yogastunden deine Erfahrungen gemacht, die du in die weiteren Stunden wieder mit hineinnimmst.
Deine Schwachpunkte werden dir durch das Yoga immer mehr und mehr auffallen und gleichzeitig arbeitest du daran.
Da du Yogaunterricht nimmst, solltest du deine Yogalehrerin/deinen Yogalehrer gezielt ansprechen. Das kann innerhalb der Stunde geschehen oder davor/danach. Das lässt sich abklären welcher Ablauf gewünscht ist.
Wenn du kein Vertrauen zu deiner Yogalehrerin/deinem Yogalehrer hast, dann wechsel. Vertrauen ist wichtig.
Sicher kannst du aus Büchern oder Foren lernen, doch deine Yogalehrerin/dein Yogalehrer sieht dich wie du in die Übungen hineingehst, welche Schwierigkeiten du in den Übungen hast ....
Sicher gibt es auch die Möglichkeit eine Einzelstunde bei deiner Yogalehrerin/deinem Yogalehrer zu nehmen, damit du ganz gezielt an Problematiken arbeiten kannst.
Geh deinen Weg, in deiner Zeit - wenn du den Weg des Yogas gehst, nimm dir auch entsprechend Zeit.
Alles Gute!
Sat Atma Kaur
