Es ist mir fast schon peinlich, denn ich suche schon ewig nach einer Übung, die auch wirklich hilft diese gottverd Reiterhosen weg zu kriegen.
Vielleicht kann Yoga mir hier wieder mal helfen?

Danke,
Anna

reiterhosen sind fettgewebe, also wird dir auch nur fettreduktion helfen, sie abzubauen

Ach nö...

ausserdem kanns u.U. sein, dass du viel geduld brauchst, da man ja genetisch bedingt dort zuerst abnimmt, wo's dem körper passt, und hüfte und beine sind bei uns frauen meist zuletzt dran... merk ich selber grad, an der taille 12cm verloren untenrum viel viel weniger... aber irgendwann fluppts dann

zusätzlich sind natürlich pilates und yoga nie schlecht, für die optik zu sorgen, die dann hinterher zum vorschein kommt